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Daily Meditation: 8 Practices for a Focused Mind and a Sustainable Habit
CursoEight practices to train attention, reduce reactivity and build a habit that lasts. A progressive process with clear structure — each session has a concrete objective and a measurable result.
€79
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Meditación Cotidiana: 8 Prácticas para una Mente Enfocada y un Hábito Sostenible
Curso5.0 valoración media (10 reseñas)Ocho prácticas para entrenar la atención, reducir la reactividad e instalar un hábito que se sostiene. Un proceso progresivo con estructura clara — cada sesión tiene un objetivo concreto y un resultado medible.
€79