Meditación cotidiana:

Antes de hacer el curso era bastante escéptico, pero me sorprendió para bien. Me gustó que no se queda en la teoría: combina herramientas prácticas de meditación y PNL que ayudan a identificar patrones y trabajar en ellos de forma sencilla. Es un enfoque tranquilo, sin promesas exageradas, y sentí que me llevé recursos que realmente puedo aplicar en el día a día. Lo recomendaría a quien quiera conocerse un poco más y generar cambios de manera gradual.

Practico meditación a diario y puedo decir esta es una hermosa alternativa para reconectar con la práctica. Este curso me ha resultado una herramienta super valiosa- Más allá de los audios, encontré super interesantes las explicaciones y el cómo abordar cada meditación, porque veces al ser una rutina diaria, se convierte en eso, y nos vamos perdiendo de puntos claves a tener en cuenta... por eso releer e interpretar todos estos conceptos me refrescaron y me trajeron más consciencia de los cambios que ha generado en mi, la práctica tras algunos años de realizarla, por ejemplo cómo ha sido modificada -para bien- mi forma de reaccionar antes diversas situaciones del día a día. La evidencia está, la meditación es la clave para un mejor desenvolvimiento en la cotidianeidad, es un trabajo activo que como todo trabajo demanda energía, tiempo y dedicación, pero si que vale la dicha -y no la pena-. Gracias por este espacio!

Este curso es una maravilla. Gracias Naurama por proveernos de esta herramienta que, simplemente, mejora la vida. Me pareció que funciona y es relevante tanto para principiantes como para quienes tienen experiencia previa. Personalmente, me resultó muy interesante y saludable. Ya se la recomendé a todos mis familiares y amigos, y aprovecho este espacio para recomendársela a todo el mundo.